搜索
搜 索
首页
休闲
热点
时尚
百科
探索
知识
综合
焦点
娱乐
当前位置:
首页
>
探索
>
55直播吧篮球
55直播吧篮球
发表于
2025-07-07 04:26:39
来源:
貌合心离网
秋季多喝粥,秋季教咱们做这碗摄生粥,多喝喝了养胃又补养,粥教做碗粥胜过大补汤
人到中年,养生渐渐的秋季开始重视摄生,年青时分固执,多喝
55直播吧篮球
可年岁大了可不能再固执了,粥教做碗粥要考虑结果。养生前段时间猖狂了一下,秋季身体就受不了了,多喝肠胃感觉到不适,粥教做碗粥每天都感觉很难受。养生
秋天这个季节,秋季咱们要吃些东西补养身体,多喝可是粥教做碗粥
nba98总决赛数据
有时分要看自己的身体,再选择进补。很多人年青时分不注意,把肠胃都搞坏了,很多人都有肠胃病。肠胃不好,养分都不好吸收,身体缺乏养分,
NBA今日CCTV5直播预报
体质就比较差,就简单伤风生病。
秋季摄生要多喝粥,秋季天气枯燥,喝粥不只补养,养分也好吸收。煲粥不要只会白米粥,学会熬一些摄生粥,不只好喝,而且更补养。今日教咱们做这碗摄生粥,喝了养胃又补养,胜过大补汤。
这碗粥便是山药粥,山药是补养佳品,养胃健脾,对身体有很大的益处。熬山药粥也很简单,把食材扔锅中,加水熬煮了就可以了,山药粥滋味好,山药的滋味香。下面教咱们熬这碗粥,一起来看看吧~
山药粥
食材:山药、小米、大米、枸杞。
做法:第一步,将大米和小米淘洗洁净,洗洁净后咱们放入锅中,加适量水浸泡一段时间。
第二步,然后开火,先熬煮30分钟,接着再把山药去皮切片,放入锅中一起熬煮。
第三步,熬煮30分钟后就可以放入枸杞了,粥变浓稠的时分就可以关火了,放枸杞后继续焖3分钟,山药粥就做好了。
上一篇:
国乒WTT美国大满贯参赛名单出炉!孙颖莎、王楚钦将出战
下一篇:
数十次跨海促交流 百岁“泉州女孩”龚书绵辞世
喜欢
92
讨厌
22
随机为您推荐
迪马济奥:敲定戴维之后尤文还在追桑乔,曼联要价2500万欧
中国当代美术作品展览在意大利罗马开幕 收藏资讯
2025版《中国药典》4022平均线热膨胀系数测定法仪器装置要求解析,企业新闻
拿到新房不会装修?看这篇就够了!
“抄作业”炒股,头部券商IT人员被重罚|金融合规榜
了解男爵古堡,这一篇就够了!
热门文章
高利润,高品质!百卫果味饮料好评如潮!
胆囊炎影响生活?提醒患者:想要病情恢复快,这些食物请你别碰!
各地多措并举做好紧缺亟需药品供应保障
银耳煮了2个小时致癌吗
世遗泉州魅力绽放 春节七天旅游收入8.69亿元
胖老太时尚服装图片女士(胖老太太衣服品牌)
夏季装修的5大优势,看完再开工稳赚不亏
夏季装修的5大优势,看完再开工稳赚不亏
回忆涌上心头若塔当初加盟利物浦的官宣视频:穿上球衣微笑
山村“香帅”的富民小目标
文章排行
友情链接
惊蛰,你必须知道的养生知识!
针刺和艾灸到底区别在哪?
女性春季养生要注意什么?应掌握这4大养生原则!
从立夏到三伏前,每天泡它喝!
5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!
具有护发功效的精油,看看哪款适合自己?
12个養生計劃:四月,補腎調陰陽
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
Copyright © 2016 Powered by
55直播吧篮球
,
貌合心离网
sitemap
回顶部